2024 m. Kovo 29 d. Penktadienis

In order to view this page you need Flash Player 9+ support!

Get Adobe Flash player

PradžiaNaujienosSveiko gyvenimo pagrindai

________________________________________________________________________

Kupiškio rajono savivaldybės tarybos sprendimas dėl mokinių ir klasių skaičių 2023–2024 mokslo metais

________________________________________________________________________

G4

Sveiko gyvenimo pagrindai

Sv-diena    Vasario mėnesio pradžioje mokykloje vyko Sveikatingumo ir prevencijos diena. Užsiėmimai mokiniams buvo organizuoti pagal amžiaus grupes: 5–7 kl. ir 8–10 kl.

   Susitikti su mokiniais atvyko kūno kultūros mokytojas, sporto klubo savininkas bei treneris Modestas Puišė ir Rokiškio sveikatos biuro specialistės.

   Rokiškio sveikatos biuro specialistės skaitė paskaitą apie alkoholio ir tabako žalą. Per  žaidimus mokiniai aiškinosi savybes  žmonių, turinčių  žalingų įpročių ir priklausomybių.  Su specialia lėle buvo demonstruojama tabako dūmų žala, mokiniai galėjo stebėti, kaip plaučiuose kaupiasi dervos. Užsidėję specialius akinius, mokiniai pajuto alkoholio poveikį orientacijai, reakcijai, koordinacijai.

   Modestas Puišė kalbėjo apie fizinio aktyvumo svarbą žmogaus organizmui, teisingą laikyseną stovint bei sėdint, stuburo problemas ir nugaros skausmus. Akcentavo, kad labai svarbu laikytis dienos režimo. Pasakojo apie sveiką maistą, maisto derinimą, kaip pasirinkti produktus sportuojant. Pastebėjo, kad galime sau pakenkti maitindamiesi nepilnaverčiu maistu (bulvių traškučiais, energetiniais gėrimais ir t.t.). Mokiniams labai patiko pasakojimas apie kultūrizmą, jie galėjo užduoti rūpimus klausimus. Svečias prižadėjo dar syki apsilankyti ir pratęsti pokalbį, nes dėl laiko stokos nespėjo atsakyti į visus klausimus.

   Pirmą kartą mūsų mokykloje vyko flashmobas. Pertraukos metu visi mokyklos mokiniai, susirinkę sporto salėje, šoko  „Gangnam style“ dainos ritmu – taip įsijungė į „Sveikatiados“ projekto siūlomą veiklą  „Mankštiada“.

Sveikatingumo diena-13

 

Pamokų laikas

1  8.00 - 8.45
2  8.55 - 9.40
3  9.50 - 10.35
 Ilgoji pertrauka
4  11.05 - 11.50
5  12.00 - 12.45
6  12.55 - 13.40
7  13.50 - 14.35

 

SPM

Dienos citata

"Norint būti nepakeičiamu reikia visą laiką keistis."
Koko Šanel

Šiandien

Tarptautinė teatro diena
Pravardžių diena
Mainų diena

   pavasaris3

Vardadieniai:

Nikodemas, Rupertas, Alkmenas, Rūta, Aleksandras, Lidija

Saulė     sun

teka 06:05, leidžiasi 18:45

dienos ilgumas 12.40

  moon  Jaunatis


Kryptis Lietuva

ED

09.1.3-CPVA

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Lankytojai

Dabar svetainėje 221 svečių ir narių nėra

Jūs naudojate:

IP adresas: 34.228.240.6

Operacinė sistema: Search Bot
Naršyklė: unknown unknow

Lankytojų statistika

653013
ŠiandienŠiandien2296
VakarVakar3735
Šią savaitęŠią savaitę15607
Šį mėnesįŠį mėnesį100001
Prisijungę:
-

Prisijunk



moodle